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《 咖哩薑黃素．防失智又抗癌 》table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 《咖哩薑黃素．防失智又抗癌》【台灣醒報／記者楊舒婷／綜合報導】2009/10/29食道癌高居我國癌症死亡病因第九名，不過最近愛爾蘭的科學家實驗發現，『咖哩中的薑黃素有殺死癌細胞的功能，在治療食道癌上有顯著的效果，一天內即可發揮作用』。若在加上之前已知的治療皮膚癌、腸癌等病症，再加上抗氧化、預防阿茲海默症等功能，『吃咖哩可謂五臟六腑皆受保障』。『薑黃素 (Curcumin)』 是中藥常見的處方之一，從地下根莖植物薑黃中萃取而成，是咖哩粉中常見的香料成分，也就是一般人熟知的『黃咖哩』。90 年代起，科學家陸續發現『薑黃素的醫療妙用』，不僅具抗氧化功能，也能抗發炎，如減輕關節炎症狀；對多種癌症，如皮膚癌、腸癌、胃癌等癌症，也有預防作用。此外，對減輕胃潰瘍症狀、降低膽固醇等，也有不錯的效果，可謂好處多多。2006 年美國加州大學洛杉磯分校則於《生物化學》期刊指出，在他們進行的老鼠實驗中，『薑黃素的抗氧化功能對預防或治療阿茲海默症也有相當助益』。新近科學家又發現『薑黃素抗食道癌的功效』，可說是從口腔、食道到腸胃都兼顧到了。這份刊登於《英國癌症期刊》的研究報告，是由柯克癌症研究中心的雪倫‧麥肯納博士與其研究團隊共同合作。研究人員進行實驗後發現，『咖哩中的薑黃素對預防、【治癒食道癌】有顯著效果，而且在一天內即可觀察到相關反應』。研究人員對此結果深感滿意，也相信必然仍有許多植物性物質有這類醫療功效，可待更多科學家研究發展。在英國，食道癌是排名第六高死亡率的癌症，每年有 7800 人診斷出罹患此症。而在台灣，從 2004-2008 年，食道癌皆是癌症死亡病因排名第九名，且『人數有逐年上升的趨勢』，去年死亡人數為 1433 人，其中又以『男性罹癌情形比女性為嚴重』。　　　*　　　　*　　　　*table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} ＠更多的參考資訊，敬請同時點選： http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WIItJvqXFAClCQOeT1ohZHHj/article?mid=2429&prev=2436&next=2378&l=f&fid=20

蔡幸娟/1982.1-我們曾經在一起電影"男女合班"主題曲 發行：心聲唱片詞曲：李子恆 有緣相聚在一起大家都是姐妹兄弟不要不要拒我於千里你喜歡誰都可以只要他肯答應你大家做個朋友沒關係什麼困難說出來有了心事別發呆這裡是快樂的園地將來一定會再回憶就像現在回憶過去快讓日子充滿笑語功課不太好 沒有什麼大不了只要盡了力 窄門不進沒關係路有千百條 條條狀元道路是自己走 前程在於我有緣相聚在一起大家都是姐妹兄弟不要不要拒我於千里你喜歡誰都可以只要他肯答應你大家做個朋友沒關係什麼困難說出來有了心事別發呆這裡是快樂的園地將來一定會再回憶就像現在回憶過去快讓日子充滿笑語（轉慢） 雖然有一天 將要分離可是曾經 曾經在一起美麗的時光永不忘記永遠永遠 永遠懷念你永遠永遠 永遠懷念你

躲在角落的老王忠孝SOGO就是這一位大兄~進到公司之後~每天就是一直進櫃撤櫃~~我們就是秉持著人生當中~不行有任何空隙~ 每天都像霹靂嬌娃一樣~ 昨天的行程是端午節加班~好啦!就是想一直邀功說我們有加班!各位站點的同事們~我們都是同在的! 晚上先到復興SOGO拍照~在緊接著到忠孝SOGO拍照 老王還是當司機~由雲哥跟阿妮哥出動~ 據他們倆所說~~老王車子還在滑行當中~他們倆就已矯健的速度衝下車 穿著高跟鞋往下拼~ 拍完照閃人! 連拍了兩間~之後又直奔大葉高島屋撤櫃~ 可是撤櫃的兵荒馬亂~讓霹靂雙嬌等不及~先下車~讓老王去找停車位 雙嬌先趕到地下室接應同事的商品~以及展示櫃! 一個拉著比比薩斜塔還歪的大推車~ 一個推著巨大的展示櫃~ 一路上都受到猛男很讚許的眼神! 眼神透露出~好樣的~你們比我們還行!~ 一路上很多人伸出援手~ 例如啊!幫忙開門~ 經過陡峭的斜坡~也有人怕經過~被貨砸到而幫忙雙嬌扶貨~ 還有坐電梯要上樓的廠商~ 因為聽到阿尼哥的呼喊:等一下PS根本是脅迫~~兇狠的眼神~要他們不能上去! 哈!也出電梯幫嬌娃推推推~ 各位啊!對~就是重點來了~這艱辛的過程中~老王都還沒出現 雙嬌都變大俠了! 老王還是沒出現~一直到了一樓~他還是沒出現 打電話給他大吼~你在哪? ~他才慌慌張張的出現說~東西哩! 雙嬌問~車子哩! 老王指著一個遙遠的一方~說~在路邊! 當場~雙嬌真的很想把它砍了! 吼~把他開過來啦! 一開來老王竟然還邀功說:還好我開得快~倒車入庫! 很快的卸貨之後~~阿妮哥冷靜的回想這一切! 坐在整個堆滿貨的車子裡~阿妮哥釐清了事情的真相 大叫~老王~你剛剛是躲在哪一個角落~發現我們都已經弄好了~才假裝慌慌張張的出現一定是這樣~每一次都這樣!下一次我來開車~你去拿貨! 老王還不承認~還一直狡辯說!吼~妳都不知道位置真的很難找 今天中午大家在吃飯~大家都在回想進撤櫃的經過 我們整理出來了! 對的~我們經過幾個秘密證人指出~ 老王有習慣性的消失!他一定躲在某一個角落啦!可是他的臉就是天生的吃香每次都一副過得很辛苦的樣子!出現的時候都會加幾聲的乾咳~我們不會在被騙啦! 看到老王在角落檢舉專線0800-25-3399 豆油伯事業有限公司http://www.dub.tw/ 免付費專線0800-25-3399

貼鑽押花創意手工書 最近趕忙著設計一些機關團體的手工藝課程,多年來押花一直都很受到機關團體的喜愛,尤其是宗教性的慈善團體,押花是一種最接近大自然的素材,由於花朵的真實,花朵的美麗,往往讓人能敞開心懷,樂在手作的這種氛圍裡,自在的呼吸自在的微笑,這一份感動同時也讓我從事押花多年而愉悅滿心無憂自在. 還沒成為押花老師之前,我是商業設計師,大部份設計外銷文具禮品,工作非常忙碌而傷神,到各國去辦商展,有德國法蘭克福、日本東京、香港這三地是我負責的設計展區,當時20初頭的我已是空中飛人,而又要設計出老闆滿口袋鏗鏘響的產品,雖然坐擁高薪,但壓力其大無比,好在己是過眼雲煙,現在為的是自己為的是家人,我很肯定當初我的決定,今天大家才能看見樂在押花創作的我. 上圖是我最近的設計打樣,由於是老客戶了,所以設計上加很多押花以外的各種元素,這次辦的押花展裡也呈現出小貼紙、貼鑽、紙藝、蕾絲、拼貼、珠珠等等,其實一門手工藝要能跟的上時代潮流,必須要嘗試一些變化,原本我還擔心這次押花的展出,沒想到新素材大家反應熱絡,所以客戶要求我在設計diy課程時,一定要加進新的材料,真的很高興大家的喜歡,今後我就更放心去開創了. 以上是我設計的diy課程內程,共9款,點圖可進入欣賞影音做品集(音樂引用金格).材料也可上我的網站訂購,謝謝http://fen.idv.tw

Vincent 梵谷之歌　　 今天超想聽這首『Vincent』梵谷之歌，是我很喜歡的歌，這首歌非常經典！雖然沒辦法去看梵谷的畫展，但是沒關係，來聽這首歌過過癮也不錯，我記得我第一次聽到這首歌是荷蘭銀行的廣告曲，而這首歌是唐麥克林最著名的創作之一，唐麥克林讀完梵谷的傳記之後，就寫下這首歌來向梵谷致敬，而這首歌是說梵谷的故事，歌詞的第一句：Starry，starry night，是引用梵谷的畫作『星夜』的名稱，歌曲中許多的歌詞也都是在描述梵谷畫中的景象。我對梵谷的印象，就是他對愛情的執著，他曾經做過最瘋狂的事就是割掉自己的耳朵送給心愛的人，我曾經聽過莎士比亞形容梵谷的一生就是情人、詩人、狂人，都是一家人。而這首歌『Vincent』在梵谷紀念館裡持續播放著，陪伴梵谷和他不朽的畫作。而我最喜歡梵谷的畫作就是『星夜』，星夜完全把梵谷煩悶的心情完全呈現在畫中！而我也會把我的心情好與不好完全表現在我的畫，所以畫家有時想畫出自己的人生，以及對世界的感覺或對其他的事情的看法或想法等等.......Vincent 梵谷之歌作詞/作曲/演唱：唐麥克林Don McleanStarry, starry night 燦爛的星空Paint your pallet blue and grey 在你的調色板上漆上藍色及灰色Look out on a summers day 在一個夏天With eyes that know the darkness in my soul 用眼看到我靈魂裡的黑暗Shadows on the hills 山坡上的陰影Sketch the trees and daffodils 描繪出樹木及水仙Catch the breeze and the winter chills 用顏色在被雪覆蓋的土地上In colors on the snowy lined land 抓住微風及冬天的冷冽Now I understand 現在我明瞭 What you tried to say to me 你試著要表達些什麼 And how you suffered for your sanity 及你如何掙扎地使你頭腦清醒 And how you tried to set them free 及你如何解放你的思想They would not listen 也許他們將會聆聽你的想法 They do not know how 他們不知道如何了解Perhaps they'll listen now 也許他們將會聆聽你的想法 Starry, starry night 燦爛的星空Flaming flowers that brightly blazed 火紅的花閃耀著火焰般的光彩Swirling clouds and violet haze 旋轉的雲及紫色的霧Reflect in Vincent's eyes of china blue 映在文森﹙梵谷﹚的藍眼睛裡Colors changing hue 色彩改變著Morning fields of amber grey 早晨的原野有著帶有琥珀色的灰Whethered faces lined in pain 陰晴不定的臉有著痛苦的輪廓 Are soothed beneath the artists' loving hand 在畫家美好的手中平靜了下來Now I understand 現在我明瞭 What you tired to say to me 你試著要表達些什麼And how you suffered for your sanity 及你如何掙扎地使你頭腦清醒And how you tried to set them free 及你如何解放你的思想They would not listen 他們不會聆聽They did not know how 他們不知道如何了解Perhaps they'll listen now 也許他們將會聆聽你的想法For they could not love you 對於那些無法愛你的人 But still your love was true 你依舊是如此真實的愛他們 And when your hope was left inside 當你的希望被留在那璀璨的星空裡 On that starry, starry night 你像其他情侶般結束了你的生命You took your life as lovers often do But I could have told you, Vincent 我可以告訴你，文森﹙梵谷﹚This world was never meant for one as beautiful as you 這個世界無法接受像你如此美好的人Like the strangers that you've met 像那些你遇過的陌生人The ragged man in ragged clothes 那邋遢的人穿著破爛的衣裳The silver thorn 那銀色的刺 A bloody rose 那火紅的玫瑰Lie crushed and broken on the virgin snow 破碎地躺在第一場雪裡歌詞來源：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405121120827

奇遇－奇人奇書多可愛的書啊!作者叫美鹿,真是此行意外的收穫很有意思的書,葉石濤翻譯的《香菸的歷史》,文皇社出版Felix Marti-Ibanez著,葉頌壽.葉頌熙譯《西方醫學史》 一直以為自己是個見過世面的女人，開辦蘭臺藝廊後才驚覺自己其實是井底蛙。也總是以為自己脾氣很靈怪、喜歡的事物很特別，當了舊書店女主人後，才認清自己的平凡和渺小。幾乎，每個朋友或客人都有比我專擅的才學或事物，比如： 開張第一天就來光顧，十個半月來，平均一星期要光臨四次的潘岳先生，是武學大師，也是易學專家，甚至，我如果有不懂的古字，還可以經常向他討教呢！ 聽過嗎?中國形意拳,作者是日本人金兵衛,剛好潘岳大師也認識他呢! 在書籍收藏、版本辨識方面，逸華、衛斯理、東嘉生、booker、宣萱、銀色快手、瑞翔、PK2等，更是箇中高手。來店常客中不乏古董文物、玉石、茶壺等收藏家，更有藝術、設計、出版等各個領域的專家。至於奇人，則首推上週收書奇遇的徐先生。這位徐先生是路過蘭臺，見了我們的招牌進來，說他因搬家後新居藏書空間不夠，想讓出一批藏書。我先問他是哪一類的書，再問數量是多少？他說都是些奇奇怪怪的書，大約二十幾箱，麻煩的是地點較遠，在內壢，不知我們收不收？做這行豈有嫌麻煩的哩！有過一次到蘆洲莊榮崑畫家家中收書的愉快經驗，直覺這是千載難逢的好機會，便積極的答應這位徐先生，並相約會晤的時間。 就在本週一，書店公休的日子，我和工作人員阿郎開著一輛臨時借來的小發財車，上了高速公路直往內壢，目的地是一棟樓高九層的社區，我們抵達時徐先生已在中庭等著，帶領我們前往他的住處。是一間三房兩廳的屋子，藏書都已打包裝箱，我只大略打開掃描了最上一層的書，原來都是些命理、星相、符咒、巫術、易經、玄學、生死輪迴、中西醫學等類別的書，粗估有九百公斤，以書的領域來說，這些書是我最陌生的那一塊，在我逐箱打開翻閱的短暫光景，內心有如天人交戰。這一生買書、看書、藏書都是在文學藝術的領域內，如今要在自許為淨土的蘭臺藝廊另闢一區容納這批奇文異書，叫我如何不猶豫呢？ 不一會兒，宿命的我，便相信一切都是天意，老天安排的這場奇遇，讓我認識這個奇人，見識這些奇書，很快談好了價碼，便請阿郎開始搬箱，幸好有電梯，讓這趟收書之旅輕鬆許多。一台小發財車，大約裝滿兩層，熟稔的阿郎用粗麻繩將這些紙箱綑綁固定，妥善檢查後，便踏上歸途。路上我們商量著該如何處理這批書，我說：「這麼多的書沒辦法全部搬到書店裡面整理，天氣又這麼熱，乾脆找棵大榕樹，在樹下納涼工作！」阿郎說：「不行，車子是借來的，要趕快還人家！還是回書店吧！」  數學漫談 潛在意識之力量,四季出版感覺以外的世界《西行漫記》又名《二萬伍千里長征》《心靈美容》,南京出版社 又因為我們走省道回台北，耽誤不少時間，匆匆忙忙把車開回書店，幸好書店後面有一小塊空地，暫時可以就地整理這批書。重頭戲就此展開！打開一張大方桌，海尼根在旁邊伺候著，阿郎把紙箱一一搬下來，我一一拆封期待著隨時可能發生的驚喜，前幾箱都是是命理星相類的，我挑出較好的版本，如：武陵、星光、希代…，書況太差、內容不佳或三流出版社的就淘汰掉集中放在一邊。 就在我喝著啤酒邊揮汗的時候，奇奇也來了，多了一個幫手，讓我放心多了，阿郎和奇奇合作無間搬書、裝書，把書一字排列好讓我更容易挑選，培養多時的默契在此時發揮。接下來的幾箱有符咒巫術、易學佛學、禪學靈修、美容健康類的，我挑出了奧斯卡、國家、天華、四季、世界文物等較好的版本，其他的就只好放進被淘汰的一堆。 繁體中文版,唐人著的《金陵春夢》 好戲還沒結束呢！李敖的評傳系列來了，如孫中山研究、蔣介石研究、蔣經國研究等，還有久仰大名的全套《金陵春夢》、鴻鳴的《蔣家王朝》、《蔣經國傳》等禁書，還有氣功武術系列，如：《華陀五禽戲》、《易筋經與洗髓經》、《輕身功夫祕傳》、《中國形意拳》、木刻版的《暗器的使用》（已蒙銀色快手收藏）等，其間還夾雜著數本今日世界出版的科學類叢書，甚至還有鴿子和蜜蜂飼育系列呢！ 蔣介石與佛教有什麼關係呢《鴿子飼育法》 五禽指的是:虎.鹿.猴.鶴.熊,原來以前禽獸是不分的 真的有輕功啊!? 這批五花八門、希奇古怪的書，看得我眼花撩亂，由於跟我一起工作的是二位男士，每當翻到與性別有關的怪書便提出來與他們分享消消暑氣，比如：《婦女貞淫鑑別法》、《如何與各式女人交往》《中國春宮畫集》等。又如有一本好書，宇賀田為吉著，葉石濤翻譯的《香菸的歷史》，讓我如獲至寶。後來，銀色快手來也發現了這本書，真是英雄所見略同呀！少林拳術菁華鴻鳴的《蔣家王朝》令四五年級生懷念不已的好萊塢明星 整整兩個小時，我頂著太陽瀏覽了上千冊書，過濾掉的那一半書就有四百五十公斤，等著送入資源回收場。留下來的書便好好安置在儲藏室，以一種嬌客的姿態等著讓愛書人一本一本的玩賞。《靈奇手相術》《照片與命運》奧斯卡出版社《婚姻與遺傳》國家出版社《氣學 四柱 五行易祕解》武陵出版社想知道十八層地獄是什麼景況嗎?朋友,你相信巫術嗎? 這可是絕版書喲!寫小說的馮馮,據說能通靈呢! 馮馮著《禪定天眼通之實驗》天華出版

黑糖桂圓糕 真是太好吃了麵包店流行黑糖桂圓糕 一個小小的桂圓糕賣架要十六元 甚至二十五元真是貴死了當然小燕自己做了打麵糊加上龍眼乾放入電子鍋蒸哇 成品出來囉好像正面比較好看呢這是背面正面比較好看啦切開來更好看吃道嘴裡更香讓人更有食慾呢吃剩下兩塊了當下午茶點心

為弱勢孩子圍起堅固的城堡這篇文章是引用自有佛心的S2K - 托把　文章 邀請大家來關心弱勢兒童，給他們希望和關懷 學「大象」，為弱勢孩子圍起堅固的城堡每天下午四點一到，台灣有16萬的孩子就進入了生命的黑暗期。 放學後，等著他們的是一個充滿飢餓、孤獨而逐漸變暗的世界。他們因為經濟貧困或家庭失能，下課後無人照料，有的晚餐沒有著落，常常在街頭遊盪，有的人老師甚至只能卑微地希望他們不要成為文盲。 嘉義水上鄉柳林小學應屆畢業生王義雄就是這樣，他爸爸有輕度智障，媽媽離開了，回家總是沒有人管，三年前還在街頭跟別人打架，功課常常沒寫，班上倒數第三。 面對愈來愈多的弱勢學童，我們能做什麼？來學非洲的象群吧，他們移動時，成象會將幼象圍住形成「象圈」，用集體力量照顧所有的小象。李家同說：「對那些有問題的家長講大道理是沒有用的，還不如直接幫助孩子最實際。」 社區在地的支持，就是弱勢孩子們希望；義雄在接受社區人士的愛心與輔導後，今年以校長獎畢業，簡直是「撿回來的校長獎」。 邀請您參與「象圈工程」公益串連活動，一起把快樂與分享的能量傳遞給弱勢的孩子們吧。 ★ 詳情請看【小學生大未來：象圈工程】活動網站 

是愛？還是礙？是愛？還是礙？ 張錦雲父母若真愛孩子，應該給他一個可以面對人生大風大浪考驗的生命態度；握在手中的線放得愈長，孩子遨遊天際的空間就會愈大。麗蓉是個全職的家庭主婦，一心照顧三個成長中的孩子；孩子也很爭氣，成績都相當優秀，尤其就讀國三的大女兒，一路走來，幾乎都是全班第一。但這樣的光彩，最近蒙上了一層令麗蓉十分憂心的陰影。一個下午，是該到補習班接大女兒回家的時間，麗蓉因臨時有事而耽擱了近二十分鐘，只見女兒臭著一張臉，沒好氣地對媽媽說：「我還以為妳發生車禍呢！」這句刻薄的話，深深刺傷了麗蓉的心。第一次面對這樣的問題，麗蓉不知如何處理，到處詢問好友：「如果是你，會怎麼做？」而她又如何面對女兒呢？她選擇冷戰，一個星期不和女兒說話。每個月有一個星期的早上，我會到孩子已畢業的小學當導護媽媽，幫忙維持校門口的行車秩序；也藉這段時間，近距離感受親子間的互動情形。我發現，現在已經很少有孩子會自行走路上學了，大都由父母或爺爺奶奶載送，即使離家只有五分鐘路程，父母也捨不得讓孩子走路。有些孩子到校門口，下車後便直挺挺站著，由父母為他取下安全帽、口罩或外套，再把書包掛到孩子身上，孩子幾乎不必動手，這一貫作業便由父母全自動完成。有一次，一個三年級的男生下車後，發現便當盒沒帶，竟大聲地對媽媽吼著：「每次都是妳沒準備好，害我忘了帶！」媽媽只笑笑地對他說：「你先進教室，我回家幫你拿。」孩子一轉身便走進教室。一直相信「人之初，性本善」，但我們到底帶給孩子怎樣的教育，竟將他們善良、純真的本性磨滅殆盡？我們一味地溺愛孩子，來滿足自己身為父母的需求，以為這樣對孩子就是好的；當有一天，孩子投入社會競爭的漩渦裏，將何以立足呢？為什麼現代年輕人的抗壓性如此薄弱？不是父母太多盲目的愛造成的嗎？只一味要求孩子成績出類拔萃，全不管人格的養成，難怪現代父母老是怨嘆「養兒難以防老」了。有位高三的孩子，父母因病雙亡，只和讀大學的姊姊相依為命。平常姊弟倆都住校，每逢假日回到家，就得面對一屋子的孤寂。他告訴我：「有時想念父母，就會跑進他們生前的房間，回憶父母在世時的身影，感受爸媽留下的愛。」他沉痛地說：「有時看到同學對父母親那種不耐煩的態度，動不動就大小聲的和父母親說話，就替他們覺得難過。人為什麼總要等到失去了，才會珍惜曾經擁有的呢？」父母若真愛孩子，應該給他一個可以面對未來人生大風大浪考驗的生命態度；握在手中的線放得愈長，孩子遨遊天際的空間就會愈大，不是嗎？引用~財團法人台灣促進和平文教基金會

溫馨小故事：真正的自己溫馨小故事：真正的自己　一個商店老闆在門上釘了一個牌子，上面寫著「小狗出售」，　這個招牌對小孩有相當的吸引力。　過了不久，一個小男孩出現在招牌前問說：「你這些小狗要賣多少錢呢？」　店主人回答：「都是從30至50元不等。」　小男孩把手伸到口袋裏，掏出了一些硬幣，「我只有2.37元，我可以看看它們嗎？」　店老闆笑笑並吹了口哨叫狗過來，　　從狗屋中跑出來店老闆的名叫「女士」的狗，　走廊上五隻小狗跟著跑來，其中一隻小狗明顯的遠遠落在後面。　小男孩立刻注意到那隻落在後面，跛腳的小狗，他問店老闆，「這隻小狗怎麼了？」　店主人解釋說這隻小狗出生時，獸醫診斷它的骨盆腔發育不健全，　這一生都註定要跛腳。　小男孩顯得很高興的說：「那就是我要買的小狗。」　店主人說，「這隻小狗不用買，如果你要的話我把它送給你。」　小男孩有點難過，他看著店主人的眼睛說，「我不要你送給我，它跟其他的小狗一樣，值得每一分錢我會付全額給你。　我先付你2.37元，以後每個月付50分，直到付清為止。」　店主人反對的說，「你真的不用買這隻小狗，孩子！　因為它不會像其他的小狗一樣正常的跑跳和玩耍！」　小男孩彎下身來捲起褲管，露出嚴重扭曲，用金屬支架支撐住的殘障左腿，　他看著店主人說：「我自己也無法正常的跑跳，所以我知道這隻小狗需要有人了解關愛它。」　店主人緊咬著下唇，眼中湧出了淚水，　他微笑著說，「孩子，我衷心希望與祈禱，這裏的每一隻小狗都有像你一樣的主人。」　在一生中，你是誰其實並不代表什麼，　應該在乎的是否有人欣賞你，接受你而且無條件的愛你。　真心的朋友是當世界其他人都離你而去的時候，仍陪你併肩而行。　以真誠的心，對待每一個人；　以負責的心，做好份內的事；　以美好的心，欣賞週遭的事物；　以謙虛的心，檢討自己的錯誤；　以愉悅的心，分享他人的快樂；　以喜捨的心，幫助要幫助的人。 ◆ 編者的話：　30-50元一隻雖然不貴　但是每個生命都有他不可抹滅的價值　因此也沒有哪一個生命應該是比較廉價的引用~財團法人台灣促進和平文教基金會

1 度C 的溫暖1 度C 的溫暖 ?!有一對夫妻面對突如其來的經濟變化，那一年的冬天，他的事業幾乎一敗塗地。他們不得不搬出豪華溫暖的公寓，在市郊另外籍租了一間簡陋的房子．房內陰冷潮濕，一如他們當時的心情。他對她說︰「相信我，會好起來的﹗」，她也這樣相信著。白天，他在外面疲於奔命，有時一整天也不打一個電話回來．她理解他，知道他在外面所做的一切，都是為了他們的將來。晚上回到家，大部分時間裡，他總是一個人坐在電腦前，查資料、整理訊息、打客戶電話，然後昏昏地睡去，他很少和她閒聊。她理解他，知道他很累，需要休息。但不管怎麼累，他都要天天洗澡，那是他多年養成的習慣。浴室裡只有簡陋的沐浴，這讓她很懷念那套曾經溫馨的豪宅。想起以前的日子，她有些傷心，因為她突然發現他不再在乎她了。不再對她噓寒問暖，這從洗澡這件事上就能看出來。在以前，他總是讓她先洗，他自己卻留著一身臭汗，在客廳或者書房裡，直到她洗完。這樣的體貼，曾令她自豪和感動。可是現下，他總是要先洗。 每當她要走進浴室的時候，他就會突然說︰「我先來吧！」然後，她便聽見浴室裡嘩嘩的水聲，生活的艱難磨去了他的紳士風度，改變了他們的相敬如賓，更削減了他對她的愛戀，她想他為什麼不能，繼續讓著她呢？這是不是說明︰「他已經不再愛她了？﹗」後來有一天，她終於忍不住了，問他為什麼。他楞了半天說︰「在外面跑了一天，一身的臭汗不舒服，所以急著沖一下。」 她幾乎絕望了，他終於不再疼她了﹗她不僅僅失去了以前那棟豪宅，並且正在失去丈夫的愛情。那一天，照例他出去了。她百般無聊的，打開了他的電腦。 她驚奇的發現，他竟然天天在電腦上寫日記﹗她慢慢地讀著、讀著 …..，然後眼淚汩汩流下。她看到這樣一段文字 ---「今天她問我︰『為什麼總是要，搶在她前面洗澡？』我沒有說實話，我怕她為我難過，浴室很冷。但我知道，在沐浴完以後，那裡面的溫度會升高一點點，３度、２度或者１度。我想，那樣的話，她在洗澡的時候，該會暖和一些吧？﹗在這段艱苦和寒冷的日子裡，我想，我至少還能送給她，這１度C 的溫暖吧？﹗」愛總是以不同的方式、面貌來到我們的生命中，我們是否常在自己認知被愛的方式中，而錯過了早已降臨在我們身上的幸福？其實，愛早已充滿在我們身上，我們真正缺乏的是接受及感受愛的能力，而我們似乎一直在那迷失的方向上，追尋著 ...... 引用~財團法人台灣促進和平文教基金會

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坐月子該注意什麼？！　   　 因此時全身細胞尚未完全收縮回來，呈鬆弛狀態，若水分子進入體內，　　　極有可能會破壞細胞的收縮而造成內臟下垂。二、　    以米酒水來代替水份　　口渴時可用米酒水來代替開水飲用之。三、　    生化湯    　生化湯須以米酒水熬煮，自然產者須喝七帖，剖腹產者可喝十四帖。四、　    養肝湯    　剖腹產者須喝三週，產前一週每日用水 280cc 以紅棗 7 顆合蒸一小時飲用，　　產後二週則以米酒水蒸煮之。五、　    注意事項    　月子期間生冷的、酸的、鹽及味素均不可吃。六、　    臥床兩週    　產後二週為子宮收縮最重要的時候，因此此段時間應盡量臥床休息。七、　    月子期間盡量少抱小孩    　餵奶時須躺著或側身來餵。八、　  綁腹帶的重要性　　坐月子期間最重要者即須防止內臟下垂，因內臟下垂即為所有【婦女病】及【未老先衰】的根源，　　並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須綁腹帶以收縮腹部及防止內 臟下垂，　　若原本即為內臟下垂之體型，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。順產者第二天開始綁腹帶，　　剖腹產者五天以後始可綁腹帶。    　所 使用的腹帶為一條很長的白紗帶（最好準備兩條以便替換，因產後須熱補，　　容易流汗，若汗濕時應將腹帶拆開，並將腹部擦乾再灑些痱子粉後重新綁緊，　　若汗濕較嚴 重時，則須更換乾淨的腹帶），綁時須躺著綁，綁法請參考【腹帶的綁法】；　　又一般的束腹帶或束褲，不僅沒有〝防止內臟下垂〞的效果，而且更有可能壓迫內臟， 　　使內臟變型或產生脹氣而造成呼吸困難或下腹突出的體型，請注意！九、　    洗澡　   二週內以鹽加米酒加熱水來擦澡，第三週起始可淋浴，滿月後方可泡澡。十、　    洗頭    　自然產者須滿 30 天後、剖腹產者須滿 40 天後方可洗頭。洗頭會影響產後惡露的排除，　　只要頭皮發涼，子宮內的污血容易馬上凝結成血塊，不易排出，容易產生多汗的併發症，　　而用吹風機吹頭，容易引起頭風和頭痛。

970314,15-2008新樂園開春演唱會似乎只要是在台北，我有空的時間，我都會安排時間去聽唱歌，家人跟同事都知道我是去聽昇哥唱歌去。這是當時2月22日年代賣票時的文宣，就把他留起來，才知道老鼠的事件。可是跟去年比起來，票價漲摟！http://www.ticket.com.tw/dm.asp?P1=0000008467『看一部關於老鼠做菜的電影，都會覺得很熱血，不是因為牠做菜前會洗手，而是牠說：我是廚師。』我是搖滾客一年的熱血在倒數之際用完來這看看老朋友，聊聊天希望能豐沛你的常感無力的心帶點熱血回去新樂園的新春演唱會歡迎大家來玩祝您 從新開鼠　一切都好陳昇 暨 新樂園全體工作人員 敬賀主辦單位：財團法人台北市文化基金會、新樂園製作有限公司演出地點：西門紅樓二樓劇場（台北市成都路10號）演出時間：03/14(五)、03/15(六)晚上20：00（19：30開始入場）演出人員：陳昇 & 新寶島康樂隊 & 小護士樂團票 價：800元優惠折扣：1.誠品(會員)卡、台新遊藝卡9折2.團體票20張9折(限端點)洽詢電話：（02）2311-9380

970319-西門誠品Camper reopen活動每個星期三下午我都會到台北市立醫院的中醫院區看病（調養身體，避免過勞死喔），看到以往出現在昆明街那一側的camper搬到峨嵋街這一邊來了。因為光線的關係所以我很快就發現他的改變，新的櫥窗大玻璃上面有一堆頂著Camper鞋盒的人。近一點看你有沒有發現他的門的設計用的是他們家的logo式樣。最近剛重新開幕所以就辦的一個活動，叫做「CAMPER REOPEN馬拉松！！」，活動時間：3/14-3/31，凡在時間內購買除童鞋外即刻獲得一張拼圖，拼完拼圖者可以獲贈一台Camper X LOMO fisheye相機。限量12台，我19號去的時候已經剩下6台，看了看之後基本款要價6680，不小心想要那台紅色魚眼，要花兩萬多塊錢喔！可是如果花兩萬多可以獲得這一台我覺得有價值拉。問題是我是窮人，報告完畢。最近還有逛ptt的lomo版，知道魚眼也是lomography之一，才讓我對於這一台紅色魚眼有點心動。剛跟的一團Genie III團購，預計月底會拿到，再來分享給大家看摟！

PTT合購版團購後遺症--970318--記憶卡批發王我想如果你有上去ptt或是其他的合購版你就會發現啥莫東西應該都可以合購，當然直銷的東西是不可以的阿。這次因為錶店的朋友們問說哪裡的micro SD記憶卡比較便宜，於是拖了好幾天之後，我幫忙在網路上找的一個賣家賣的便宜賣的廠牌又好（大家都喜歡終身保固，所以都會找的品牌就是那些），因為東西不是去他們門市面交就是郵寄或是到代理店拿，價錢都不一樣，當然我們會找出最便宜的方法。然後又要發會我合購的功能，找人分擔郵資。這是我定的東西，很快就收到摟！還有三聯式有細目的發票。這是我買的Sandisk micro SD 1G的記憶卡以及他的SD轉卡。跟正常的SD卡比起來Micro SD真的很小。這些年來因為科技不段的進步，現在記憶體也越來越便宜。你有需要買記憶卡嗎？可以介紹你跟yahoo賣家「記憶卡批發王」購買喔！ 

970316-民進黨擊掌316大遊行真是忙碌的316如果你有看之前絲棋老師那一篇你就知道我是去修微波爐不是去參加遊行的，無奈的是我送修微波爐之後去了一趟忠孝SOGO的地下室看了swatch之後在上來之後外面的街景就變成這個樣子，你不要懷疑，下午四點半左右的忠孝東路。原先是要對照忠孝復興的轉彎口那個在施工的Rolex旗艦店，想要拍一下Omega的店。你又看到一堆綠旗子嗎？還有鮮黃色跟黑色的逆轉勝。在忠孝復興的正斜對面，大家看到在拍照都會很自動的轉過來。突然之間有個龐然大物路過，那就是木馬，對抗一中市場的木馬，木馬屠城記裡面的故事告訴我們不要引狼入室，所以他所影射的就是另外一邊的承認對方的一切就是引狼入室，難講可不可以確保台灣的身份。木馬肚子裡的那位女士就是蕭美琴小姐。你看得出來嗎？活動因為遊行隊伍很長又加上有紅綠燈的關係，所以歷時很久，還佔住了將近兩個車道，我是要路過的人也很不方便。我沒有黨派色彩，可是要真的做事以及為人民想才是好的「公僕」。

2008維璦國際旗下品牌出清活動 3 / 21 ~ 3 / 23好康又來囉 !! 3 / 21 ~ 3 / 23 在高雄漢神 4 F 舉辦絕版商品出清活動...在國際金價不斷攀升的情況下實屬超值優惠 . 機會難得千萬不能錯過 ~

9708-嘉虔-2嘉虔今天畢業回家了。簡單的稍加修飾一下變變美女了，相信妹妹長大一定跟媽咪一樣漂亮。長孩子大一點，相約回喜多看看阿姨們。今天嘉虔在喜多畢業，對媽咪和妹妹而言，人生又進入另一個階段，對媽咪而言生養階段才開始，以後的生活就不在是2人世界了，生活重心也變得不樣了，但是孩子一輩子都是當父母親的甜蜜的負擔，在這裡祝福嘉虔夫妻和孩子一輩子都喜樂平安富貴。

9712江林-2現在的江林可是很堅強很棒的媽咪唷！趁剃頭前趕快在拍下妹妹有頭髮的樣子！紅通通的臉盆可是放了滿滿的祝福喔！姐姐也要一起祝福妹妹人緣好和來和家人們結善緣。當然要祝福妹妹聰明伶俐、富貴長命。接過奶奶手裡黃澄澄的金銀幣，讓妹妹一輩子都幸福。多開心的全家福。爺爺一直都希望能把一整盆的祝福一起入鏡。